Il tempio del benessere

SSD SPORTAREA

Allo Sport Area la parola d’ordine è “seguire e motivare” l’atleta nel suo percorso in palestra.

Questo cerchiamo di farlo con la passione di chi ogni giorno crede di poter trovare in lui spunti sempre nuovi per aiutarlo a migliorarsi, con la professionalità di chi ogni giorno vuole presentarsi a lui per dargli tutte le informazioni di cui necessità per ottenere il massimo dal suo allenamento, e infine con la pazienza di chi, fermandosi ogni giorno a parlare con lui, sta ad ascoltarlo attentamente per riuscire a comprendere sempre meglio le sue esigenze.

Le nostre aree di allenamento sono dotate di attrezzature all’avanguardia, ideate per adattarsi alle tue esigenze e sfide personali.

Inoltre offriamo una vasta gamma di classi fitness coinvolgenti per tutti i gusti e livelli.

La nostra comunità accogliente e inclusiva ti motiverà mentre lavori verso i tuoi obiettivi.

L’attenzione al benessere va oltre l’allenamento fisico. Il nostro centro offre anche servizi di consulenza nutrizionale e coaching, per aiutarti e motivarti a raggiungere un equilibrio completo nella tua vita

CARDIO-FITNESS - Pantheon Fitness Club
SALA PESI - Pantheon Fitness Club

LA SALA PESI E CARDIO FITNESS

Il cuore pulsante della forza e della determinazione!
Qui, i tuoi obiettivi di potenziamento muscolare diventeranno realtà.

La nostra Sala Pesi è il posto ideale per chi si approccia per la prima volta all’allenamento con i sovraccarichi. Dotata di una vasta gamma di attrezzature professionali, ti offre l’opportunità di trasformare il tuo corpo in modo efficace.

I pesi liberi, le panche regolabili e le macchine cardio e isotoniche sono a tua disposizione per creare allenamenti personalizzati e sfidanti.

I nostri istruttori qualificati sono sempre presenti per guidarti attraverso le corrette tecniche di allenamento e per offrirti consigli preziosi durante il tuo percorso.

Attività di gruppo 23/24

Scopri le novità della Stagione 23/24, contattaci per approfondire i dettagli e unirti ai gruppi di attività!

Functional Training

metodo crosscardio

L’allenamento Cross Cardio tratta principalmente l’aspetto cardiovascolare e Funzionale dell’esercizio fisico.

Outdoor Training

ginnastica al parco

Il protocollo Outdoor training non prevede assolutamente di spostare la palestra all’aperto!

Pilatness

controllo e forza

Il Pilatness è un allenamento a terra sul tappetino (MAT) basato in gran parte sulla tecnica Pilates che si focalizza sul controllo della postura e del respiro.

Mobility

MOBILITY nasce per trovare una soluzione al problema della “scarsa mobilità”. Quella di chi è fuori allenamento, ma vorrebbe ricominciare, e quella delle persone che vorrebbero allenarsi ma hanno delle difficolta motorie.

Aerobica for Senior

E’ il corso di Ginnastica ideale per chi vuole rimettersi in forma attraverso il movimento, anche se non attivo da tempo.

Altre Attività di gruppo 23/24

Ginnastica antalgica su panca WBS

Questo metodo di lavoro utilizza una innovativa panca posturale che può essere usata agevolmente anche da chi ha difficoltà e sedersi o a sdraiarsi sul pavimento.

Ginnastica Posturale

La maggior parte dei disturbi che affliggono l’umanità (mal di schiena, mal di testa, gonfiori, cattiva circolazione etc.) sono dovuti allo stress, alle tensioni quotidiane o a posizioni scorrette assunte durante l’attività lavorativa.

Total Body Workout

È un sistema di allenamento mirato a migliorare: l’apparato cardiovascolare (cuore e polmoni) e il tono muscolare di tutto il corpo.

Indoor
Cycling

Indoor Cycling (metodo Spinning) è una filosofia di vita: è un allenamento completo che coinvolge corpo e mente.

Flessibilità e Forza

Pratica di yoga dinamica e vigorosa. Questa disciplina unisce la tradizione millenaria dello yoga alla moderna ginnastica occidentale.

Ginnastica Generale

Si tratta di una Ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali e controllati che coinvolgono la muscolatura di tutto il corpo.

Ginnastica su panca WBS

Allenamento vario e dinamico che sfrutta le potenzialità della panca WBS per consolidare i risultati ottenuti con il programma antalgico.

Kick
Boxing

Gli allenamenti si basano su un’attenta preparazione fisica, con particolare riguardo al riscaldamento ed alla tecnica libera per maggiore sviluppo dell’equilibrio, dell’agilità e della velocità di esecuzione dei colpi.

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Utilizzando l’app TechnoGym, tutti i nostri Soci potranno monitorare tutti i loro progressi, prenotare attività e rimanere costantemente aggiornati sulle novità di SSD SPORTAREA!

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