Calendario Attività

Sala Pesi/Segreteria

Lunedì, Mercoledì, Venerdì: 07:00-22:00 Martedì e Giovedì: 08:00-21:30

Sabato : 08:30-13:30 / 15:30-18:30

Attività 2022/2023

- LUNEDÌ -

Gpt Functional Training
8:00 - 9:00

Metodo CrossCardio
Ginnastica Generale
9:15 - 10:15
Gpt Matwork
10:20 - 11:20

Metodo Pilates
A Chent'annos in Salude
11:30 - 12:30

Ginn. Aerobica Over 65
Gpt Rebgym
15:30 - 16:30

Trampolino Elastico
Ginnastica Antalgica WBS
17:00 - 18:00

Metodo Well Back System
Gpt Matwork
18:15 - 19:15

Metodo Pilates
Gpt Total Body
19:15 - 20:15
Kick Boxing
20:15 - 21:45

- MARTEDÌ -

Gpt Indoor Cycling
7:15 - 8:15

Metodo Spinning
Gpt Flessibilità & Forza PY
8:30 - 9:45

Metodo Power Yoga
Ginnastica Antalgica WBS
10:15 - 11:10

Metodo Well Back System
Suspension Training
11:30 - 12:30

Metodo TRX
Gpt Indoor Cycling
13:30 - 14:30

Metodo Spinning
Gpt Flessibilità & Forza PY
17:00 - 18:00

Metodo Power Yoga
Ginnastica Posturale
18:00 - 19:00
Gpt Total Body
19:00 - 20:00
Gpt Indoor Cycling
20:00 - 21:00

Metodo Spinning

MERCOLEDÌ

Gpt Functional Training
8:00 - 9:00

Metodo CrossCardio
Ginnastica Generale
9:15 - 10:15
Gpt Matwork
10:20 - 11:20

Metodo Pilates
A Chent'annos in Salude
11:30 - 12:30

Ginn. Aerobica Over 65
Gpt Rebgym
15:30 - 16:30

Trampolino Elastico
Ginnastica Antalgica WBS
17:00 - 18:00

Metodo Well Back System
Gpt Matwork
18:15 - 19:15

Metodo Pilates
Gpt Total Body
19:15 - 20:15
Kick Boxing
20:15 - 21:45

- GIOVEDI' -

Gpt Indoor Cycling
7:15 - 8:15

Metodo Spinning
Gpt Flessibilità & Forza PY
8:30 - 9:45

Metodo Power Yoga
Ginnastica Antalgica WBS
10:15 - 11:10

Metodo Well Back System
Suspension Training
11:30 - 12:30

Metodo TRX
Gpt Indoor Cycling
13:30 - 14:30

Metodo Spinning
Gpt Flessibilità & Forza PY
17:00 - 18:00

Metodo Power Yoga
Ginnastica Posturale
18:00 - 19:00
Gpt Total Body
19:00 - 20:00
Gpt Indoor Cycling
20:00 - 21:00

Metodo Spinning

- VENERDI' -

Gpt Functional Training
8:00 - 9:00

Metodo CrossCardio
Ginnastica Generale
9:15 - 10:15
Gpt Matwork
10:20 - 11:20

Metodo Pilates
A Chent'annos in Salude
11:30 - 12:30

Ginn. Aerobica Over 65
Gpt Rebgym
15:30 - 16:30

Trampolino Elastico
Ginnastica Antalgica WBS
17:00 - 18:00

Metodo Well Back System
Gpt Matwork
18:15 - 19:15

Metodo Pilates
Gpt Total Body
19:15 - 20:15
Kick Boxing
20:15 - 21:45

- SABATO-

Tango Argentino
10:15 - 11:10

90 Minuti
Stretching Dinamico
15:30 - 16:30

Metodo Intrinity

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7:00		Gpt Indoor Cycling 7:15 - 8:15 Metodo Spinning		Gpt Indoor Cycling 7:15 - 8:15 Metodo Spinning
7:30
8:00	Gpt Functional Training 8:00 - 9:00 Metodo CrossCardio		Gpt Functional Training 8:00 - 9:00 Metodo CrossCardio		Gpt Functional Training 8:00 - 9:00 Metodo CrossCardio
8:30		Gpt Flessibilità & Forza PY 8:30 - 9:45 Metodo Power Yoga		Gpt Flessibilità & Forza PY 8:30 - 9:45 Metodo Power Yoga
9:00	Ginnastica Generale 9:15 - 10:15		Ginnastica Generale 9:15 - 10:15		Ginnastica Generale 9:15 - 10:15
9:30
10:00	Gpt Matwork 10:20 - 11:20 Metodo Pilates	Ginnastica Antalgica WBS 10:15 - 11:10 Metodo Well Back System	Gpt Matwork 10:20 - 11:20 Metodo Pilates	Ginnastica Antalgica WBS 10:15 - 11:10 Metodo Well Back System	Gpt Matwork 10:20 - 11:20 Metodo Pilates	Tango Argentino 10:15 - 11:10 90 Minuti
10:30
11:00
11:30	A Chent'annos in Salude 11:30 - 12:30 Ginn. Aerobica Over 65	Suspension Training 11:30 - 12:30 Metodo TRX	A Chent'annos in Salude 11:30 - 12:30 Ginn. Aerobica Over 65	Suspension Training 11:30 - 12:30 Metodo TRX	A Chent'annos in Salude 11:30 - 12:30 Ginn. Aerobica Over 65
12:00
13:30		Gpt Indoor Cycling 13:30 - 14:30 Metodo Spinning		Gpt Indoor Cycling 13:30 - 14:30 Metodo Spinning
14:00
15:30	Gpt Rebgym 15:30 - 16:30 Trampolino Elastico		Gpt Rebgym 15:30 - 16:30 Trampolino Elastico		Gpt Rebgym 15:30 - 16:30 Trampolino Elastico	Stretching Dinamico 15:30 - 16:30 Metodo Intrinity
16:00
17:00	Ginnastica Antalgica WBS 17:00 - 18:00 Metodo Well Back System	Gpt Flessibilità & Forza PY 17:00 - 18:00 Metodo Power Yoga	Ginnastica Antalgica WBS 17:00 - 18:00 Metodo Well Back System	Gpt Flessibilità & Forza PY 17:00 - 18:00 Metodo Power Yoga	Ginnastica Antalgica WBS 17:00 - 18:00 Metodo Well Back System
17:30
18:00	Gpt Matwork 18:15 - 19:15 Metodo Pilates	Ginnastica Posturale 18:00 - 19:00	Gpt Matwork 18:15 - 19:15 Metodo Pilates	Ginnastica Posturale 18:00 - 19:00	Gpt Matwork 18:15 - 19:15 Metodo Pilates
18:30
19:00	Gpt Total Body 19:15 - 20:15	Gpt Total Body 19:00 - 20:00	Gpt Total Body 19:15 - 20:15	Gpt Total Body 19:00 - 20:00	Gpt Total Body 19:15 - 20:15
19:30
20:00	Kick Boxing 20:15 - 21:45	Gpt Indoor Cycling 20:00 - 21:00 Metodo Spinning	Kick Boxing 20:15 - 21:45	Gpt Indoor Cycling 20:00 - 21:00 Metodo Spinning	Kick Boxing 20:15 - 21:45
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