La maggior parte dei disturbi che affliggono l’umanità (mal di schiena, mal di testa, gonfiori, cattiva circolazione etc.) sono dovuti allo stress, alle tensioni quotidiane o a posizioni scorrette assunte durante l’attività lavorativa.

Il corso di ginnastica posturale è un programma di attività fisica che si inserisce tra l’allenamento e la fisioterapia e ha lo scopo di insegnare al nostro corpo le giuste posizioni da tenere nelle varie attività giornaliere.