GPT FUNCTIONAL TRAINING

GPT FUNCTIONAL TRAINING

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GPT FUNCTIONAL TRAINING & SPARTAN SYSTEM
Due attività distinte che vengono fuse insieme!
Functional Training: una serie di esercizi che mettono a dura prova le strutture muscolari con il beneficio di ottenere un corpo stabile, tonico, forte ed esplosivo. In una parola: atletico! Kettlebells, palle mediche, funi, clubbells e anelli sospesi sono solo alcuni degli attrezzi che possono essere utilizzati per rendere l’allenamento vario , divertente e sopratutto efficace.
Spartan System: la riscoperta del nostro corpo a 360°! Troveremo piacere e rimarremo sorpresi da quello che in poco tempo saremo in grado di fare: mobilità, forza, resistenza e ipertrofia funzionale faranno da padrona.

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